J’ai un rêve…

Blog post #1

Le volleyball et moi

J’ai commencé à lire le livre Talent is Overated et dans le premier chapitre, l’auteur mentionne que « Just work hard = just being fine ». Cela m’a fait réfléchir, je m’entraine tout le temps très fort dans le gym, lors de mes pratiques, etc. D’ailleurs mes entraîneurs m’ont toujours félicitée pour mon éthique de travail. Mais cette citation de l’auteur m’a fait réfléchir sur les choses que je pourrais améliorer pour atteindre mon objectif qui est de faire partie de l’équipe National FISU de volleyball de plage. Depuis que je suis toute petite, j’ai un rêve, le rêve de faire partie d’une équipe nationale et aller aux Jeux olympiques.

Ma famille a toujours été active et mes parents ont toujours supporté mon implication dans le sport et c’est lorsque ma sœur Geneviève a commencé à jouer au volleyball compétitif que j’ai développé un intérêt pour ce sport d’équipe. L’année suivante, à l’âge de 14 ans, je voulais faire comme elle et jouer au volleyball dans un club compétitif. Dès les essais, j’ai développé une passion pour le sport que je chéris encore à ce jour. J’ai été invitée aux essais de l’équipe nationale jeunesse à l’âge de 16 ans et par la suite après mes années de club j’ai du prendre une décision concernant l’endroit où j’allais poursuivre ma carrière universitaire (le prochain niveau après le volleyball de niveau compétitif club). J’ai décidé de poursuivre mes études ainsi que ma carrière de volleyball à l’université d’Ottawa et jouer pour les Gee-gees ou j’ai connu du succès et gagné des prix comme libero de l’année et joueuse par excellence de l’équipe entre autres. De plus, j’ai été invitée a quelques reprisent à des camps d’identification nationaux/FISU sans malheureusement faire l’équipe, c’est pour cela que je dois faire quelque chose de plus, quelque chose qui me donneras un avantage et me différencieras des autres joueuses aux camps de sélection.

Une idée se forme … EPIC Fitness

Cet été mon entraîneur Lionel Woods m’a fait parvenir un courriel disant : “Je crois que ceci pourrait t’intéresser.” Il m’a fait parvenir un courriel d’un centre de conditionnement qui allait ouvrir ses portes pendant l’été et qu’ils étaient à la recherche d’entraîneurs personnels. J’ai été immédiatement intéressée par ce gym. J’ai passé plusieurs entrevues de groupe, par téléphone et individuelle pour finalement apprendre que j’avais un des postes et que je faisais partie de l’équipe d’entraîneurs personnels à EPIC Fitness, YOUPI!!!!!!

Pour en revenir à mon entraînement pour atteindre mon objectif, je m’entraînais lorsque je pouvais. J’avais préparé mon propre entraînement, je travaillais super fort pendant mes entraînements, mais « I dont’ want to be just fine » aux essais de l’équipe nationale FISU, je veux être plus que juste ordinaire, je veux que les entraîneurs me remarquent. Pour que cela se produise, je devais faire quelque chose de plus.

Une idée se concrétise

J’ai donc commencé à m’entrainer avec Neil Frotten, mes objectifs: sautés plus haut et être plus rapide. Le 7 décembre j’ai officiellement signé pour être entraîner par selon moi un des meilleurs si pas le meilleur entraîneur personnel en ville. Évidemment, étant une étudiante cette décision n’était pas facile surtout d’un côté monétaire. J’allais et je vais devoir continuer à faire des sacrifices pour arriver financièrement, mais ce sont des sacrifices que je suis prête à faire pour atteindre mon objectif et mon plein potentiel.

Durant mes années à l’université j’ai eu plusieurs points fort et des moments de performance extraordinaire. Je sais que je peux jouer à ce niveau. Suite à ma carrière universitaire je ressens un vide, je ne crois pas avoir atteint mon plein potentiel, surtout pas en volleyball de plage, une passion qui continue de grandir en moi. Pour atteindre mon plein potentiel dans ce sport, j’ai besoin d’être en ma meilleure forme physique que possible. Je suis persuadée que Neil pourra m’aider à atteindre la forme physique idéale pour mon sport.

Alors voilà, j’ai signé et ma première session avec Neil arrive. Premièrement, nutrition, j’avais commencé à mieux manger depuis que je travaille ici, mais cette session m’a fait ouvrir les yeux et m’a fait réaliser que si je veux des résultats, la nutrition sera aussi importante sinon plus que les entraînements dans la salle de musculation. Avec l’école, le travail, il sera primordial d’être super organisé pour bien manger tous les jours, 6 repas par jour à tous les 3 heures. Je suis déterminé, je sais que ça seras difficile, mais je veux des résultats donc je vais travailler fort, même extra fort sur la nutrition.

Je suis également motivée par mon copain qui lui aussi a décidé de poursuivre son rêve et faire les sacrifices nécessaires pour y arriver. Qu’elle est votre rêve? Qu’allez vous faire pour l’atteindre, allez vous continuer à faire ce que vous faites depuis plusieurs années ou allez-vous prendre un pas vers votre objectif en modifiant votre approche et travailler encore plus fort pour atteindre ce que vous rêver depuis longtemps?

À bientôt

Claudia Séguin

Entraîneur personnel et Athlète de volleyball de plage.